twitter Twitter
ひでちち@50代健康な男 @hidenosuke55
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
05:46 PM Nov 16
11月は散々です。首のツボ押し失敗して顔面神経痛になるは、何度も風邪を引くは、
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
05:20 AM Nov 15
昨日、飲んだプロテイン。溶ける前はこんな感じです。これをシェーカーで10~15
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
03:19 AM Nov 14
1ヶ月ぶりに筋トレ実行しました‼️で、お供の大豆プロテインも一息で飲みました。
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
03:53 PM Nov 12
昨日と一昨日、2日連続で仕事してきました。どちらも朝の4時起き。昨日の帰宅時は
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
07:11 PM Nov 9
まだツボ後遺症にやられてます。顔の右半分が痛いです。たまりません。  さて明日
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
04:00 AM Nov 9
昨日の夜、寝る前にずっと痛みが治まらない首を少しでも楽にしようと思ってYouT
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
05:23 AM Nov 8
本日、雨の中、傘をさしながら待機中、こんなオブジェを発見しました。ふ、と心休ま
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
04:53 AM Nov 8
本日仕事中のワンシーン。雨の中、傘さして待機していたらこんなオブジェが。ふっと
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
07:03 PM Nov 6
復活しました!やっと風邪の状態から脱出できました。身体の内側から漲ってくるこの
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
04:36 AM Nov 6
風邪が治りません。昨晩は9時に床に就いて翌日の回復に期待しましたが…。熱と頭痛
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
01:55 AM Nov 5
結局、この連休期間中、ずっと体調悪く筋トレどころではありませんでした。昨日、イ
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
04:19 AM Nov 3
遂に健康診断の結果、来ました❗で、一番気にしてたコレステロール値、ご覧の通りで
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
03:58 AM Nov 2
この頃ガーデニングに凝ってます。筋トレやってる時よりも満足感があります。これが
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
10:37 PM Nov 1
ブログ更新しました。50代でも筋トレをしてマッチョになればモテるのか?かかせて
motto_bijinsta
motto_bijinsta
@motto_bijinsta
07:40 PM Nov 1
RT @motto_bijinsta: 今日はトランポリンダイエットをご紹介👀
Retweeted by hidenosuke55
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
06:19 PM Nov 1
ここのところ、仕事で思いっきりこき使われが続いたおかげで今日は有給休暇、取れま
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
09:58 PM Oct 31
私のタクシー運転手時代のブラックな実態を書きました。 こういったキャリア関連の
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
06:40 PM Oct 31
お疲れ様です。私が愛飲しているコンドロイチンについて書きました。 10年飲んで
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
04:19 AM Oct 31
早いもんで今月もとうとう終わりです。2日前にひいた風邪もなんとか快方の方向でや
hidenosuke55
ひでちち@50代健康な男
@hidenosuke55
01:47 AM Oct 29
本格的に風の症状になってしまいました。喉の痛みにプラス、悪寒もきてます。もう最