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古武術のチカラ @yiu66742
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05:27 AM May 24
日々のトレーニングから その4「心の片付け術」、詳しくはこちらhttps://
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05:03 AM May 23
日々のトレーニングから その3「呼吸合わせ」、詳しくはこちらhttps://t
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05:24 AM May 22
日々のトレーニングから その2「左右の違い」、詳しくはこちらhttps://t
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05:18 AM May 21
日々のトレーニングから その1「肩の緊張を解く」、詳しくはこちらhttps:/
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04:42 AM May 20
カラダに良い事しましょう その6「シンプルな動きで改善する」、詳しくはこちら
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05:12 AM May 19
カラダに良い事しましょう その6「心の不調」、詳しくはこちらhttps://
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05:15 AM May 18
カラダに良い事しましょう その5「身体内部の感覚を研ぎ澄ます」、詳しくはこち
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04:23 AM May 17
カラダに良い事しましょう その4「足首の負担を軽減する」、詳しくはこちらht
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05:03 AM May 16
カラダに良い事やりましょう その3「負担の少ない肩の使い方」、詳しくはこちらh
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05:27 AM May 15
カラダに良い事 その2「股関節を意識する」、詳しくはこちらhttps://t.
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05:11 AM May 14
カラダに良い事やりましょう その1「腰痛予防」、詳しくはこちらhttps:/
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04:52 AM May 13
武道、スポーツがさらに面白くなる術 その5「体幹」、詳しくはこちらhttps:
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04:42 AM May 12
武道、スポーツがさらに面白くなる術 その4「段取り」、詳しくはこちらhttps
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04:37 AM May 11
武道、スポーツがさらに面白くなる術 その3「初動を消す」、詳しくはこちらhtt
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04:59 AM May 10
武道、スポーツがさらに面白くなる術 その2「意識を消す」、詳しくはこちらhtt
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05:10 AM May 9
武道、スポーツがさらに面白くなる術 その1「腱の力を使う」、詳しくはこちらht
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05:08 AM May 8
分かりやすい古武術のテクニック その9「新たに手裏剣術が学べます」、詳しくはこ
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05:11 AM May 7
分かり易い古武術のテクニック その8「スポーツへの応用」、詳しくはこちらhtt
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05:18 AM May 6
分かり易い古武術のテクニック その7「不安定を使いこなす」、詳しくはこちらht
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05:25 AM May 5
分かり易い古武術のテクニック その5「浮きを保つ」、詳しくはこちらhttps: