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11:58 AM Oct 21
[ラン:10.0km スイム:3.5km] 朝から雨。 ペーランの予定を雨中
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11:57 AM Oct 21
[10/20金 ラン:8.0km スイム:1.3km] 長雨のスキマに夕方霧
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10:08 PM Oct 20
https://t.co/FsxQpWqiDV
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09:45 PM Oct 18
[ラン:10.0km スイム:1.2km] 内藤蘭ご近所。 気温16.1℃、
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08:18 PM Oct 17
[ラン:15.7km] 夕方12kmビルドアップ。 5:02→4:14 ラ
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07:47 PM Oct 16
[スイム:1.8km] 連日の終日雨。 今日も走らず。 https://
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08:55 PM Oct 15
まどまどまどまどまどまど、 まどまどまどまどまどまど、 まどまどまどまど、 ま
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08:51 PM Oct 15
さよならレイニーステーション/倉田まり子 1980年9月21日リリース すぐに
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08:47 PM Oct 15
パープルモンスーン/上田知華+KARYOBIN 1980年05月25日リリース
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08:39 PM Oct 15
SWEETEST MUSIC/竹内まりや 1980年12月5日リリース #i
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08:11 PM Oct 15
ストロベリーナイト/原田真二 1980年10月5日リリース この他に、 赤
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02:33 PM Oct 14
[ラン:20.5km スイム:3.4km] 10時過ぎ雨あがって新川周辺へ。
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07:24 PM Oct 13
[スイム:1.6km] 冷たい雨には打たれたくない。 https://t
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08:27 PM Oct 12
@sabo_777 どこの看板?
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08:20 PM Oct 12
『挑戦☆』 ⇒ https://t.co/HTR0B6HRqS
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08:19 PM Oct 12
浅田真央さんマラソン挑戦!12・10ホノルル  新たな人生走り出す― スポニチ
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07:54 PM Oct 12
[ラン:7.0km] 早めに退勤。 少しは距離踏めると思いきや、走り出してま
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07:45 PM Oct 11
[ラン:8.0km スイム:1.9km] 結局終日曇天。 明日は貴重な晴れ間
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07:36 PM Oct 10
[ラン:5.0km] 会議後の必要最小限ラン。 気温26.1℃、8kph 南
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06:30 PM Oct 9
@haritengu おめでとうございます! 速報深夜まで見てました。 詳細レ